作为长期深耕呼吸病领域的中西医结合专家，何明主任医师在慢阻肺的诊疗上积累了丰富的临床经验，依托中西医结合的特色疗法，为众多慢阻肺患者缓解了症状、改善了生活质量。下面就来聊聊慢阻肺的那些事，教大家科学认识和应对这个常见的呼吸慢病。
认清慢阻肺，别把小毛病拖成大问题
慢阻肺简单说就是肺部的气道被长期堵塞，呼吸变得越来越费劲，核心症状就是反复咳嗽、咳痰、喘气，爬个楼梯、走段路就喘得厉害。它不是普通的 “老慢支”，肺功能会随着病情慢慢下降，要是不重视，后期连穿衣、吃饭这些日常小事都会受影响。吸烟是导致慢阻肺最主要的原因，长期接触雾霾、粉尘、油烟，或是反复的呼吸道感染，也会损伤肺部气道。很多人早期把轻微咳嗽、咳痰当成普通感冒，错过了最佳干预时机，等到症状明显时，肺功能已经受到了不可逆的损伤，所以早发现、早重视特别关键。
中西医结合，慢阻肺诊疗的黄金搭配
在慢阻肺的治疗上，中西医结合能发挥 1+1>2 的效果，这也是何明医生多年来的诊疗特色。西医的优势在于快速控制症状，急性发作期用支气管扩张剂快速缓解喘息，有感染时用抗生素控制炎症，缺氧时及时氧疗，能快速稳住病情，保护剩余的肺功能。而中医则把慢阻肺归为 “肺胀”“喘证” 范畴，认为病根在肺脾肾虚损、痰瘀阻肺，会根据患者的体质和症状辨证用药，比如痰湿阻肺的患者用化痰平喘的方药，肺气虚弱的患者侧重补肺固本，同时搭配穴位贴敷、艾灸等特色疗法，调节身体的整体机能。中西医各司其职、相互配合，既能快速缓解不适，又能从根源调理身体，减少病情反复。
分期调理，不同阶段治法各有侧重
慢阻肺的治疗讲究 “分期施策”，急性发作期和稳定期的调理重点完全不同。急性发作时，咳嗽、咳痰、喘息会突然加重，这时要以西医治疗为主，快速控制感染、缓解气道阻塞，中医则辅助清肺化痰、止咳平喘，减少西药的副作用，让症状更快缓解。到了稳定期，虽然没有明显的不适，但肺功能还在慢慢下降，这时候就以中医固本为主，通过中药调理、穴位刺激来补肺、健脾、益肾，增强身体免疫力，西医则需要坚持使用长效药物，定期监测肺功能，接种流感和肺炎疫苗。何明医生提醒，稳定期的调理是预防急性发作的关键，千万不能因为症状减轻就擅自停药，只有长期坚持，才能延缓病情发展。
日常养护，慢阻肺康复的重要一环
想要控制好慢阻肺，光靠治疗还不够，科学的日常养护才是康复的基础。首先必须彻底戒烟，远离二手烟、三手烟，同时避开雾霾、粉尘、油烟等有害环境，外出时戴好口罩，室内经常通风。饮食上要清淡易消化，多吃百合、银耳、山药这些润肺健脾的食物，补充高蛋白、高维生素，增强身体抵抗力，少吃辛辣、油腻的食物。另外，坚持做呼吸训练也很重要，比如缩唇呼吸、腹式呼吸，每天练一练，能提升肺功能，平时也可以根据身体情况散散步、打打太极拳，适度的运动能让呼吸更顺畅。还要注意防寒保暖，预防感冒，一旦出现咳嗽加重、痰变黄稠等情况，要及时就医，避免病情急性加重。
